6月3日下午2时30分，外国语学院2021届毕业生压力管理与挫折应对教育大会在苍梧校区文通楼202顺利开展。本次大会由辅导员曹燕妮主讲，党委副书记陆文前、辅导员王熙出席本次活动，2021届毕业生参加本次大会。

首先，曹燕妮老师主要向大家介绍了毕业生即将面临的种种压力：就业压力、人际关系压力、经济压力等。而就业压力的来源主要为高校毕业生逐年增加、人才需求市场的萎缩或饱和、择业种类和择业地过于集中等，例如当今北上广深发展速度快，令毕业生求职压力大；人际关系压力主要表现为初为职场新手、经验不足，不知如何应对上司与顾客的要求与提问；经济压力主要表现为大学生活期间，金钱来源主要是父母给予，而毕业生还未能在社会立足脚跟，经济支撑不足。

接着，她详细介绍了压力与挫折之间的关系。其中她提到，压力的存在有其必然性，但压力具有双重性，压力给生活带来乐趣和促进人类发展，并提醒同学们要正确看待挫折。随后，她给出一系列缓解当前毕业生压力的方法，例如：可以从对音乐的兴趣去找到精神力量；可以稍加运动让自己的身体放松，缓解压力；用勇气去改变坏习惯，理性消费，减少额外负担，建立合理信念等，希望同学们能从中受益，积极面对即将到来的毕业生活。

最后，曹燕妮老师向大家介绍校园网贷。她从校园网贷是什么、大学生为什么会选择网贷、校园网贷存在的风险、如何树立正确的消费观以及对于校园网贷的对策这五个方面详细介绍校园网贷，告诫毕业生们要端正消费态度，抵制各种不良诱惑，要对自己和他人负责，踏踏实实做好本分工作。至此，本次2021届毕业生压力管理与挫折应对教育会议顺利结束。

通过本次大会，希望能帮助毕业生们能够更好地处理即将走入社会而紧张不安的情绪，正确对待生活工作中的困难，形成正确的消费观，形成积极向上的心态，用大学四年的专业知识在工作岗位上为社会作出贡献。